＊海洋祕境＊

我還是一週一週記錄好了，不然我一定會不了了之。

只是最近體重又不受控制，腦袋一直想吃…所以還是來記錄一下，讓我自己警惕一下好了！

＊５／２１（五）

今天開始再來我的減重計錄…。奇怪，天氣那麼熱，怎麼我還是那麼會吃（囧）

體重：46.6kg(第一天)

早餐：睡到中午，所以ＰＡＳＳ

午餐：滿滿一大碗的韓式泡菜烏龍麵（韓式泡菜，鍋燒麵，豆腐半盒，青江菜三把，蛋一顆）、自製沙拉（洋蔥1/4顆，小黃瓜兩條、苜蓿芽一盒，檸檬汁、鹽巴少許）、晶球優酪乳無糖一杯+綠茶粉一茶匙

晚餐：小七的零卡果凍一個。

宵夜：起司乳酪四隻。泡菜冬粉一碗

水分：檸檬水600c.c.、開水400c.c.

運動：剪刀腳20下

＊５／２２（六）

今天又花了大錢＝　＝　我跑去燙頭髮了，看來我六月真的要非常的省。

不然我想我會連回家的車錢都沒有了呢！還好我還有押金可以退…

體重：46.4kg(-0.2kg)

早餐：維力雜醬麵一碗

午餐：ＰＡＳＳ

晚餐：免洗豆芽菜3/4包、玉子燒（三顆蛋）、漢堡排兩片、小黃瓜一根

水分；咖啡一小杯、檸檬水350c.c.、開水750c.c.

運動：剪刀腳40下，敲膽精左右腳各100下

＊５／２３（日）

今天的雨下的超大，晚上我家就被小強入侵了。可惡…要交配也別到我家啊（怒）

體重：46.2Kg(-0.4kg)

早餐：番茄湯（豆腐、洋蔥、番茄罐頭、繳肉）、茶油麵一碗

午餐：PASS

晚餐：茄汁靖魚豆腐+洋蔥

水分：開水700c.c.、水果茶+洋車前子共250c.c.

運動：剪刀腳20下、推腳50下、房間大掃除

＊５／２４（一）

新燙的頭髮被大家說可愛，真開心。然後這幾天應該還會有人要去變髮(笑)

另外下午接到面試電話，卻是一個我很不熟悉網路上也找不到什麼心得的公司。

所以繼續裝死間擺爛ing...回家後去員林買了麵包、榴槤跟香蕉。又花了我400多塊。

不過這些是要吃到六月中的，所以也還好這樣。

體重：45.8kg(-0.6kg)

早餐：香雞蛋吐司、蛋餅一份、早餐店的綠茶

午餐：PASS

晚餐：青江菜三把、韓式泡菜少許、法式麵包批撒一個、榴槤一瓣

運動：剪刀腳20下、推腳50下、飯後站立30分鐘

＊５／２５（二）

昨天晚餐一下子吃太多，今天體重馬上站回46公斤的大關。

今天去學校拍片終於順利完成，沒有在NG了!不然我明天又要背我的小單去學校了!

晚上跟TOME他們去吃『藏綠』，好像有點吃的太多了...等一下睡前一定得做運動才行!!

又、這幾天一直再穿高跟鞋，我的小腿肌超痠痛，所以星期四之後都要穿平底鞋!

體重：46.2kg(-0.4kg)

早餐：Pass

午餐：學校工院餐廳的世傳魷魚羹米粉、紫蘇梅汁

晚餐：『藏綠』的紅燒肉魚套餐(飯、肉魚一條、小黃瓜炒木耳一碟、炒高麗菜一碟)附贈飲料紅茶一杯

水分：開水250c.c.、紅茶一杯350c.c.、紫蘇梅汁700c.c.

運動：剪刀腳20下、伏地挺身10下、按摩雙腿、掛腿5分鐘

＊５／２６（三）

結果晚上還是去了送舊，不過我可以說這次的送舊很虛嗎？

然後這幾天瘋狂的吃，我的鳥胃又開始變成無底洞了（囧）

體重：46.2kg(-0.4kg)

早餐：兩份蛋餅

午餐：Pass

晚餐：京軒的碳烤(一串百頁豆腐、四季豆、雞皮、茄子、兩顆銀絲卷)+一晚白飯、兩晚紫菜蛋花湯

水分：冬瓜茶500c.c.、紅茶250c.c.、開水2000c.c.

運動：腳刀腳20下、掛腿10分鐘

＊５／２７（四）

結果說要減肥，我還不是吃了一堆...整個覺得我越來越會吃了(囧)

是我說妹7月要去馬來西亞玩，我該叫她帶啥回來給我好呢?

9月份開始可以去學國標舞，藉機減肥還不錯。

是說開是對於未來感到迷惘，可是我心中一直有一個很詭異的夢想

就是我想去當演藝圈的幕後工作人員，不知道老天會不會給我這個機會...

因為我得要8月之後才能開始找工作...

對了，這幾天體重一直降不下來，好煩= =

體重：46.2kg(-0.4kg)

早餐：7-11的新中華涼麵一盒、關東煮(一個百頁豆腐、兩塊蘿蔔、一塊冬瓜)、桂格醇濃燕麥一罐

午餐：Pass

晚餐：水餃8顆、洋蔥沙拉一小碟、榴槤一瓣、黑森林小蛋糕一個

運動：腳刀腳20下、掛腿10分鐘

水分：1400c.c.

＊５／２８（五）

今天出去了一整天，也花了一堆錢（囧）不過謝師宴的服裝全部都ＯＫ了。

然後自從演劇那幾天操我的眼睛後，我發現我眼睛的透氧度真的快玩完了。

現在隱形眼鏡帶超過12小時就會開始不舒服了OTZ"

體重：46.4kg(-0.2kg)

早餐：香蕉一根、五股全麥火腿起司麵包1/4個

午餐：御飯糰兩個(紫蘇梅跟鮭魚)

晚餐：就醬拌的麻婆肉醬乾拌麵1/3碗

水分：開水1000c.c.、凍檸茶350c.c.

運動：穿著七公分高跟鞋把逢甲夜市走透透、掛腿10分鐘、剪刀腳20下

＊５／２９（六）

天氣一樣熱，我一樣吃的很多（囧）

看來我來四十四公斤以下真的是無望了＝　＝

體重：46.4g(-0.2kg)

早餐：小7涼麵、貴格濃醇燕麥

午餐：榴槤2、水餃8個

晚餐：吐司+起司x2、洋蔥沙拉一碟

水分：開水1500c.c.、柚子茶250c.c.

運動：走路30分鐘、掛腿10分鐘

＊５／３０（日）

聽說今天是我爸的56歲生日這樣。

不過今天依然吃的很多，真的越想減肥就越吃越多(囧)

體重：46.2kg(-0.4kg)

早餐：天地合補玫瑰四物飲120ml、高纖葡萄汁350c.c.

午餐：小7的新中華蒜辣涼麵

晚餐：半碗飯+雞蛋+柴魚片、愛玉

水分：1300c.c.

運動：蹲腿30下、搓腿50下、剪刀腳20下

＊５／３１（一）

今天出現了可愛的45.8公斤的可愛數字，可是呢…

今天又默默的吃了很多，所以這應該只是我的曇花一現吧(淚目)

噢、對了，還看了一部意義不明的電影，叫做『艾蜜莉的日本頭家』

有興趣的觀眾(?)可以自己去找來看一下這樣。

體重：45.8kg(-0.8kg)

早餐：小7的關東煮(蘿蔔x2、冬瓜x2)、兩份蛋餅

午餐：佳佳的減飯白肉便當

晚餐：小7的零卡優格、白吐司兩片。

水分：1000c.c.

運動：剪刀腿20下、蹲腳30下、搓腿50下

＊６／１（二）

好久沒有星期二不用去學校了，可是今天腸胃部是很舒服…

所以都不敢大吃…不然我怕我會一直在拉肚子ＱＱ

體重：45.8kg(-0.8kg)

早餐：水餃十二顆

午餐：pass

晚餐：青菜蛋花湯一碗、旺旺雪餅兩片

水分：1500c.c.

運動：掛腿10分鐘

＊６／２（三）

今天是謝師宴，雖然說體重還是有小降，不過我覺得我都在瘦胸部。

今天拍照時真的覺得我的四肢一樣粗壯＝　＝算了，以後存錢去抽脂算了（喂）

體重：45.6kg(-1.0kg)

早餐：小7的關東煮（蘿蔔x1、冬瓜x1、高麗菜捲x1）、涼麵一盒

午餐：pass

晚餐：在昇財麗喜吃謝師宴(399吃到飽)內容無從記起。

運動：掛腿10分鐘

水分：1000c.c.

＊６／３（四）

早上起來又拉肚子了，加上水腫的非常嚴重…

真的覺得昨天的大餐殺傷力很大（囧）

然後把冰箱清空的差不多了，接下來應該會盡可能的不開伙吧！

這週末要清腸胃（認真）

體重：46.6kg(-0kg)

早餐：小7美式黑咖啡中杯、明太子鮭魚御飯糰一個

午餐：森永抹茶牛奶糖一個

晚餐：肯爺爺的塔塔醬鱈魚飽一個、卡啦雞腿一個

水分：天地合補玫瑰四物飲一瓶、開水250c.c.、人蔘粉光蔘黃祈補氣茶250c.c.

運動：掛腿１０分鐘